Jij en je lichaam

Je hebt niet alleen een lichaam, je bent er ook één. Met je eigen behoeftes, mogelijkheden, zin, draagkracht en veerkracht. In aanraking en oefeningen leer ik je gevoelig te worden voor je eigen interne wereld. Ik voel met je mee en help je je kwaliteiten te benutten en bij te leren, zodat je verder kunt op je eigen pad.

Een sessie bestaat uit een gesprek en een oefening waarbij ervaren in het hier en nu centraal staat. In afstemming werken we vaak op de behandelbank, soms ook met materialen. Veel mensen ervaren dat haptonomie inzicht geeft op een diepere laag. Dit helpt om in korte tijd weer stevigheid, ruimte en balans te vinden. 

Een sessie duurt 45-50 minuten en kost 95 euro. Gedeeltelijke vergoeding hiervan is mogelijk. Ook vergoeden werkgevers regelmatig een traject in het kader van vitaliteit of re-integratie.

Over denken en voelen

Gaan voelen kan een klus zijn. Zeker als de kracht van je denken groot is en je het daar lang op hebt gered. Als je gehoord hebt dat je té bent. Té gevoelig, té intens, té slim. Als je geleerd hebt jezelf maar wat te minderen. Maar op een goed moment is het toch zover. Als dat moment voor jou nu is, ben je van harte welkom.

Sentias, de praktijknaam, betekent 'voel maar'. In gesprek, aanraking en interactie met mij onderzoeken we hoe jij de relatie vorm wilt geven tussen je hoofd en je lijf, tussen jezelf, de ander en de wereld. Waar het 'op samen' gaat, waar je je eigen weg te volgen hebt en hoe jij de wereld in kunt, raakbaar en stevig.