Haptonomische Zwangerschapsbegeleiding

Zodra je zwanger bent, verandert er veel. Je voelt de eerste misselijkheid en pijntjes, je fantaseert over hoe het zal zijn en wie jij bent/wie jullie zijn als ouder(s). Je lichaam verandert, je kijkt met nieuwe ogen naar je huis, je werk, je relatie en je leven. Met haptonomische zwangerschapsbegeleiding ondersteun ik jullie in het leren kennen en liefhebben van het nieuwe leven. Je hebt even (samen) tijd en aandacht voor de zwangerschap en de toekomst met jullie kindje.

Verloop van het traject

In het begin van het traject staat het prille contact met je kindje centraal. Door aanrakingen en oefeningen leren jullie bewust contact maken met je baby en een warm nestje te bouwen. Er is tijd om te wennen en te spelen.

Als de zwangerschap vordert oefenen we met hoe je als partner steun kunt bieden. Samen ontdekken jullie hoe je ongemak, pijn of verdriet kunt dragen. Jullie ontdekken hoe je je tot elkaar verhoudt in alle veranderingen. Hoe je met aanraking meer ontspanning en verbondenheid kunt brengen.

Jullie bereiden je ook voor op de geboorte.  We gaan praktisch bezig met het omgaan met pijn en weeën. We kijken naar de verschillende baringshoudingen en mogelijkheden in de verschillende fases van de geboorte.

De laatste sessie plannen we na de geboorte. Hier is er aandacht voor dragen, vasthouden, troosten en (borst)voeden.

Praktisch

• Het traject bestaat uit zes sessies, vanaf 18 weken tot na de geboorte.
• Elke sessie stemmen we af op jouw/jullie maat en persoonlijke behoefte en wat zich aandient in de sessie. De verschillende fases in de zwangerschap vormen hierbij de rode draad.
• Het fijnst is om met een partner te komen of iemand die bij de bevalling aanwezig is, maar alleen kan ook.
• Wil je graag weten of een traject haptonomische zwangerschapsbegeleiding bij jullie past? Kom gerust een kwartiertje kennismaken. Dit kan telefonisch of in de praktijk en is gratis.