Wat jij voelt doet ertoe

Als je bij mij in de praktijk komt, of het nu voor therapie, coaching of training is: het gaat altijd over voelen. De wetmatigheden (Grieks: nomoi) van de aanraking (haptô = ik raak aan) staan centraal. Je voelt immers altijd interactie, contact en dus ‘aanraking’ tussen jou, jezelf, de ander en de wereld. Er is emotionele beweging.

Voel hoe je je beweegt van buiten en van binnen

Je expressie zegt al veel over jezelf. Probeer maar eens een uurtje af te wijken van je normale houding, beweging, stemgebruik en blik. Voelt gek, toch? Maar ook je impressie, is voelbaar en zegt veel over wie jij bent. Deze emotionele beweeglijkheid van je binnenkant gaat over hoe je in je vel zit en hoe je je voelt ten opzichte van jezelf, de ander of de situatie. Je neigt ergens naar en stelt je open, of je gaat juist meer terug op jezelf, in je schulp. Je hebt misschien borrels in je buik of een gespannen nek. Je voelt waar het stroomt of blokkeert, in welk deel van je lichaam je je meer of minder aanwezig voelt. Ook op dit moment ben je iets aan het doen, denken én voelen.

Van talking head naar bezielde persoon

Met onze nadruk op de ratio leef je zomaar voorbij aan je gevoel en aan jezelf. Je bent echter als voeler geboren, met je luikjes open naar de wereld – en je bent vervolgens wellicht een 'talking head' geworden. Vanuit gevoel voor jezelf ervaar je meer vervulling. Ontdek hoe jouw lichaam je verhaal vertelt en je denken bezielt.

Heb jij een vraag of verlangen waar je haptonomisch mee aan de slag wilt? Maak een afspraak, en kom erachter wat ik voor je kan betekenen.